Slik gikk fettprosent-målingen!

  • 18.05.2016 kl. 21:57

tightsen kan kjøpes her

Som jeg fortalte dere tidligere var det tid for en ny måling av fettprosenten min i dag. Jeg måler den med både klype og via inbody-720 hos klinikk selsaas cirka en gang i måneden, men dette er andre gang jeg måler med klype. Med andre ord så visste jeg egentlig ikke hvilken fremgang jeg hadde hatt eller om jeg hadde hatt fremgang i det hele tatt når det kommer til fettprosenten. 

Jeg har gått ned i vekt den siste måneden. Jeg har også gått inn i cm, men likevel var jeg redd for at jeg av en eller annen merkelig grunn hadde gått opp i fettprosent. Forrige måling sa 20,88% og denne gangen sa den 19,09 %! Med andre ord hadde jeg heldigvis gått ned, wuhu. Nesten to hele prosent.

tightsen kan kjøpes her

Ettersom jeg skal ligge på 15 i fettprosent (målt med klype) 1.juli er det tid for å "hive ved på bålet" som coachen min så fint sa det. Jeg gleder meg til endringene jeg skal gjøre fra søndag av, da blir det nemlig hardkjør frem til jeg skal til Hellas så kan jeg ta det litt roligere de to ukene jeg skal være der nede. Forhåpentligvis vil jeg da ligge på 15 % når jeg kommer hjem fra syden!

Har du målt fettprosenten din før?

// innlegget inneholder annonselinker

9 Kommentarer

Charlotte

19.05.2016 kl. 00:49
Motiverende å lese :) ja, jeg var og tok kroppsskanning for et par uker siden, og da hadde jeg en fett% på 22. Gått ned to-tre kilo siden da, så føler på meg at den har minsket litt, men det er sikkert bare vann...

Kathleen

19.05.2016 kl. 11:15
Det er jo utrolig bra at du har gått ned i fett% :D

Har prøvd det før, men ikke gjennom sånn klype.

ønsker deg en god dag <3

Mari Brennhovd

19.05.2016 kl. 11:23
wow, utrolig bra gjort! gratulerer. nå er det bare å stå på frem til konkurransen. jeg heier på deg!

Hanne Terese

19.05.2016 kl. 12:34
Så gøy å oppnå resultater som går den rette veien :)

Har aldri målt fettprosenten før selv. Hadde egentlig vært moro å gjøre det, for det gir jo virkelig indikasjoner på om den innsatsen man legger ned faktisk fører mot målet i rett tempo.

Therese Bråthen <3

19.05.2016 kl. 15:50
Gratulerer så mye med at du har gått ned i fettprosent! :) Det har jeg faktisk aldri gjort, men har veldig lyst til å prøve det etterhvert! :)

Lisa

20.05.2016 kl. 23:23
Hei! Målte du denne målingen på 19% med klype eller inbodytest? :-) husker du skrev du hadde en fettprosent på 26% for ikke så veldig lenge siden om jeg ikke husker feil, syns bare du har gått sykt fort ned i fettprosent hvis det er rett!

Linn Therese Dagsland

20.05.2016 kl. 23:58
Lisa: Dette var med klype! Jeg hadde en fettprosent på 20,88 i starten av april (med klype), mens inbodyen viste 26 % <3

Lisa

21.05.2016 kl. 00:12
Hvorfor viser de så forskjellig? Hva er "riktig" da? Har selv tatt bodyscan, så er litt nyskjerrig :-)

Linn Therese Dagsland

21.05.2016 kl. 00:16
Lisa: Når man måler med klype får man ikke med underhudsfettet, så inbodyen er den som er riktigst, men om man kun måler for å se fremgangen fungerer klype godt nok :-D

Skriv en ny kommentar

Linn Therese Dagsland

Ei smilende og positiv jente på 21 år. Skriver om hverdagen som nybakt mamma til lille Dennis som ble født den 19.mars 2017. Mye av bloggen handler om baby, trening og alt som hører med mammalivet. I tillegg til små ubetydlige ting, vanskelige hendelser fra fortiden som har medført at jeg i dag lever med sosial angst. Deler også gode matoppskrifter, antrekk, tips og kjærlighetslivet mitt med dere. Lurer du på noe mer er det bare til å ta en titt på "om meg" innlegget som du finner i menyen under headeren.

Alle henvendelser kan sendes til:
linn_therese_dagsland@hotmail.com

Bloggdesign

Søk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits