LinnThereseDagsland -

Proteinsmoothie på 1-2-3

  • 28.12.2015 kl. 17:54


Tidligere i dag skulle Christopher og jeg på shoppingtur, men ettersom det var en liten stund siden vi hadde inntatt frokosten bestemte jeg meg for å lage en smoothie på farten. Oppskriften ble derfor svært enkel, og besto kun av en scoop vaniljeproteinshake fra Forever Living og noen frosne bær jeg fant i fryseren. Nøyaktig hva jeg brukte har jeg listet opp under.


Dette trenger du: 

En scoop vanilje proteinshake (jeg brukte denne)

Frosne bringebær

Frosne blåbær

3 dl vann


Jeg blandet alt i denne enkle mikseren jeg fikk av tante og onkel til 20 årsdagen min, og presset på knappen. Lot den mikse i omtrent 20 sekunder før jeg tok av "beholderen", byttet kork og tok den med meg på shopping. Så enkelt, så greit og veldig godt. Det er også et veldig godt alternativ til den helt vanlige proteinshaken!


Kunne du tenkt deg å prøve ut denne?

8 Kommentarer

Linn Merethe

28.12.2015 kl. 18:06
Jeg bruker:

1 boks mager vaniljekesam

fostne smoothie mix/ bær

og blander alt ;)

Nam Nam <3

Linn Therese Dagsland

28.12.2015 kl. 18:33
linn1991: Åå, det hørtes kjempe godt ut det også :-D

birdbay

28.12.2015 kl. 19:47
Det så deilig ut:)

siri

28.12.2015 kl. 19:50
Å sånnen må eg få kjøpt over nyttår. Virker geniale:=) Da kan eg lage mer smoothie.. :D Hørtes ganske godt ut det du hadde laget da:) Eg tar egg i å blander godt:) å yoghurt, frosnebær og av å til frukt i.. for å bli mett tar eg egg i da

Linn Therese Dagsland

28.12.2015 kl. 20:11
birdbay: Ja, det var kjempe godt også! :-D

Linn Therese Dagsland

28.12.2015 kl. 20:12
siriloveskamera: Wow, det hørtes jo knallgodt ut da - og ikke minst sunt! :-) Men en slik mikser er utrolig genial ja! :-)

Anette

28.12.2015 kl. 21:01
Det såg veldig godt ut!

Ønsker deg en riktig fin romjul <3

Linn Therese Dagsland

28.12.2015 kl. 21:04
Anette: Tusen takk, og ønsker det samme tilbake til deg <3

Skriv en ny kommentar

Linn Therese Dagsland

Ei smilende og positiv jente på 21 år. Skriver om hverdagen som nybakt mamma til lille Dennis som ble født den 19.mars 2017. Mye av bloggen handler om baby, trening og alt som hører med mammalivet. I tillegg til små ubetydlige ting, vanskelige hendelser fra fortiden som har medført at jeg i dag lever med sosial angst. Deler også gode matoppskrifter, antrekk, tips og kjærlighetslivet mitt med dere. Lurer du på noe mer er det bare til å ta en titt på "om meg" innlegget som du finner i menyen under headeren.

Alle henvendelser kan sendes til:
linn_therese_dagsland@hotmail.com

Bloggdesign

Søk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits